HIT meets Cross
mit Matthias Göschl
Im HIT (High intensity Training) Teil wird mit kurzer und hocheffektiver Intensität, auf die Muskulatur eingewirkt, um einen starken Reiz zu setzen, und so ein erhöhtes Muskelwachstum anzuregen. Bei Cross werden wir gleichzeitiges Training an verschiedenen Geräten für Kraft und Ausdauer einsetzten.
Um Anmeldung unter office@turnverein-pitten.at wird gebeten
Start: 13.9.2023
Kosten: 7 € pro Einheit